Flugangst
Sie würden sehr gerne eine Fernreise machen und auch nicht immer endlose Stunden zu Ihrem Urlaubsort fahren.
Vielleicht sind Sie beruflich viel unterwegs. Doch schon der Gedanke daran, ein Flugzeug zu betreten, geschweige denn damit abzuheben, erzeugt bei Ihnen aufsteigende Panik.
Sie fühlen sich eingeengt und ausgeliefert, da Sie keine Kontrolle über die Situation haben.
Daher überstehen viele Menschen, die unter Flugangst leiden, den Flug nur durch Einnahme starker Beruhigungsmittel.
Die Angst beginnt lange vor dem Start
Für die meisten fängt sie nicht am Gate an, sondern Wochen vorher. Bei der Buchung. Beim Blick auf den Kalender.
Dann kommt die Nacht davor, in der Sie kaum schlafen. Das Kofferpacken mit flauem Magen. Der Weg zum Flughafen.
Und irgendwann sagen Sie das Fliegen ganz ab. Sie fahren zwölf Stunden mit dem Auto oder lehnen die Fernreise ab, die Sie eigentlich wollten.
Genau hier wird die Flugangst teuer — nicht im Flugzeug, sondern in dem, was Sie deswegen nicht tun.
Warum Fakten nicht helfen
Sie wissen, dass Fliegen statistisch sicherer ist als Autofahren. Vielleicht haben Sie Dokumentationen über Turbulenzen gesehen und alles verstanden.
Geändert hat es nichts. Das ist keine Denkfaulheit, sondern liegt daran, dass die Angst nicht im Verstand entsteht.
Ihr Unterbewusstsein hat die Situation als bedrohlich eingeordnet: kein Ausweg, keine Kontrolle, fremde Menschen entscheiden. Mit Zahlen erreicht man diese Ebene nicht.
Wie Life Coaching mit Hypnose hilft
LIFE COACHING mit HYPNOSE bietet Ihnen die Chance, Ihren Lebensradius zu erweitern und das Flugzeug als ein ganz normales Verkehrsmittel wahrzunehmen.
Wir schauen, wo es angefangen hat
Oft steht am Anfang ein einzelner Flug mit starken Turbulenzen. Manchmal auch etwas ganz anderes: ein Kontrollverlust an einem anderen Ort, der sich auf das Fliegen übertragen hat.
Wird das erkannt, verliert es seine Macht über die Gegenwart.
Ihr Körper erlebt den Flug vorweg — ruhig
In Hypnose gehen Sie den ganzen Ablauf innerlich durch: Check-in, Boarding, Start, Turbulenzen, Landung. Diesmal gelassen.
Ihr Unterbewusstsein unterscheidet nicht scharf zwischen Erlebtem und lebhaft Vorgestelltem. Es speichert diese neue Erfahrung ab.
Sie bekommen etwas an die Hand
Sie lernen einen kurzen Anker für den Sitzplatz. Etwas, das niemand bemerkt und das in Sekunden wirkt, wenn Unruhe aufsteigt.
Sie werden auf diese Weise entspannt zu fernen Ufern reisen, neue Länder und Menschen kennenlernen oder Geschäftstermine stressfrei wahrnehmen können.
Der Ablauf
Die erste Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 130 Euro. Darin ist Zeit für Ihre Geschichte, die Zielsetzung und bereits eine Hypnose.
Jede weitere Sitzung kostet 90 Euro bei 60 Minuten. Alle Konditionen stehen auf meiner Preisliste.
Tritt die Angst auch in anderen Situationen auf, schauen Sie gern bei Angst und Panikattacken vorbei.
Häufige Fragen
Wie lange vor dem Flug sollte ich kommen?
Am angenehmsten ist es, wenn zwischen der Sitzung und dem Flug noch zwei bis vier Wochen liegen. Dann erleben Sie schon die Vorfreude anders.
Kurzfristig lässt sich aber ebenfalls viel erreichen. Wenn der Flug in wenigen Tagen ist, rufen Sie einfach an — wir finden einen Termin.
Ich nehme bisher Beruhigungsmittel. Was passiert damit?
Darüber entscheiden Sie und Ihre Ärztin oder Ihr Arzt, nicht ich. Setzen Sie verordnete Medikamente bitte nie eigenmächtig ab.
Viele Klienten stellen fest, dass sie sie nach der Arbeit an der Angst nicht mehr brauchen. Das ist ein Ergebnis, kein Ziel, das ich Ihnen vorgebe.
Ein erster Schritt
Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie mich einfach an. In einem kostenlosen Gespräch von etwa 15 Minuten klären wir Ihre Fragen, ganz unverbindlich.
Von Herz zu Herz und auf Augenhöhe. Termin anfragen oder telefonisch unter +49 177 6839890.
Hypnose wirkt therapiebegleitend und unterstützend, ersetzt jedoch nicht die ärztliche Behandlung. Verordnete Medikamente setzen Sie bitte ausschließlich in Absprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab.
