Gedanken wollen oft, so wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht. 🌳☀️🌿🌻🦋
– Christan Morgenstern ☀️
Dein Kopf ist bis zum Rand gefüllt mit Gedanken, die sich im Kreis drehen. Dazugehörige Szenen und Bilder sorgen für das entsprechende Chaos und die Gefühle, die dadurch in dir ausgelöst werden, können sich durch Ärger, Traurigkeit, Ängste oder auch durch körperliche Signale, wie Schlafstörungen, Schmerzen, Schwindel und vieles andere mehr, bemerkbar machen.
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Jedes Symptom ist eine symbolische Aufforderung an dich, genauer wahrzunehmen, was da eigentlich gerade oder vielleicht schon sehr lange, in deinem Leben schiefläuft. Du hast die Signale zwar mitbekommen, sie aber entweder verdrängt oder mit Medikamenten betäubt.
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Dabei kann es so einfach und befreiend sein, wieder den Weg zu dir selbst zurück zu finden. Durch regelmäßiges bewusstes Gehen und Atmen ,draußen in der Natur mit einem behutsamen und begleitenden Life Coaching, kannst du wieder zur Ruhe kommen, Klarheit in deinen Kopf, dein Herz, dein ganzes Leben bringen. ☀️
So viele Menschen steuern, ohne sich dessen bewusst zu sein, geradewegs in ein Burn Out hinein. Lass das nicht zu, denn du hast immer die Wahl!
Ich freue mich über deine Nachricht (PN) wenn du mehr über das heilsame Gehen erfahren möchtest.
❤ Von Herzen, Ellen

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