Kurz gesagt: Wenn Aufhören nicht klappt, liegt das selten an zu wenig Willenskraft. Die Zigarette erfüllt eine Aufgabe – sie steht für Pause, Trost, Belohnung oder Abstand. Solange diese Aufgabe nicht anders erfüllt wird, kehrt der Griff zur Zigarette zurück.
Du hast schon mehrfach versucht aufzuhören, aber irgendwann greifst du doch wieder zur Zigarette? Rauchen ist eine Sucht – und dahinter stecken oft tiefere Gründe, die man sich selbst vielleicht noch gar nicht eingesteht.
In diesem Video erkläre ich dir:
- warum die Zigarette dir nur scheinbar Ruhe gibt
- was wirklich hinter dem Griff zur Zigarette steckt
- wie Life Coaching mit Hypnose an die eigentliche Ursache herangeht – und nicht nur an der Oberfläche
Wenn du bereit bist, wirklich rauchfrei zu werden und es auch zu bleiben, schau dir das Video in Ruhe an.
Zwei Fragen, die mir immer wieder gestellt werden
Warum fällt es nach ein paar rauchfreien Wochen plötzlich wieder in sich zusammen?
Weil in den ersten Wochen meist der gute Vorsatz trägt. Kommt dann ein Tag mit Streit, Druck oder Langeweile, meldet sich das alte Muster und greift auf genau die Lösung zurück, die es kennt. Entscheidend ist deshalb nicht der Start, sondern was an die Stelle der Zigarette tritt.
Muss ich wirklich aufhören wollen, oder reicht es, wenn ich eigentlich sollte?
Der eigene Wunsch macht den Unterschied. Wer nur dem Arzt, der Partnerin oder dem Preis zuliebe aufhört, arbeitet gegen sich selbst. In Hypnose lässt sich nicht erzwingen, was du innerlich ablehnst. Sie kann dir aber helfen, deine eigenen Gründe wieder deutlich zu spüren.
Wie es weitergeht
Wie eine Raucherentwöhnung mit Hypnose in Aachen bei mir abläuft, wie lange sie dauert und was sie kostet, steht ausführlich auf der Angebotsseite. Für Unternehmen und Gruppen biete ich außerdem Raucherentwöhnungsseminare an.
Schreib mir gern einen Kommentar oder eine persönliche Nachricht, wenn du mehr erfahren möchtest – ich freue mich, von dir zu hören.
Hypnose-Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber viele Menschen auf ihrem Weg wirkungsvoll begleiten.
Von
Ellen
