Nimm dir eine Auszeit von allem, was dich belastet, bedrückt oder wütend macht. Eine Zeit, in der es mal nur um DICH geht!
In deinem Rucksack befindet sich oft so viel seelischer Ballast, dass er dir ganz schwer zu schaffen macht.
Du spürst das auch körperlich, denn dein Rücken schmerzt, du bist ständig erschöpft, kannst nachts nicht schlafen, deine Gedanken kreisen und du kommst einfach nicht zur Ruhe.
Lerne loszulassen, dich zu entspannen und dir selbst liebevoll nah zu sein.
Wahrscheinlich ruft nun eine innere Stimme, woher soll ich denn die Zeit dafür nehmen und Entspannung, ich weiß gar nicht mehr wie das geht!
In einem Life Coaching mit Hypnose nimmst du dir deine Me-Time, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du hast es verdient mit dir im Reinen zu sein und dass es dir gut geht! Von
Ellen
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