Gedanken wollen oft, so wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht. | Blog | Ellen Iris Rubin
Gedanken wollen oft, so wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht.

Gedanken wollen oft, so wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht. | Blog | Ellen Iris Rubin

Gedanken wollen oft, so wie Kinder und Hunde, dass man mit ihnen im Freien spazieren geht. đŸŒłâ˜€ïžđŸŒżđŸŒ»đŸŠ‹
– Christan Morgenstern ☀
Dein Kopf ist bis zum Rand gefĂŒllt mit Gedanken, die sich im Kreis drehen. Dazugehörige Szenen und Bilder sorgen fĂŒr das entsprechende Chaos und die GefĂŒhle, die dadurch in dir ausgelöst werden, können sich durch Ärger, Traurigkeit, Ängste oder auch durch körperliche Signale, wie Schlafstörungen, Schmerzen, Schwindel und vieles andere mehr, bemerkbar machen.
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Jedes Symptom ist eine symbolische Aufforderung an dich, genauer wahrzunehmen, was da eigentlich gerade oder vielleicht schon sehr lange, in deinem Leben schieflÀuft. Du hast die Signale zwar mitbekommen, sie aber entweder verdrÀngt oder mit Medikamenten betÀubt.
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Dabei kann es so einfach und befreiend sein, wieder den Weg zu dir selbst zurĂŒck zu finden. Durch regelmĂ€ĂŸiges bewusstes Gehen und Atmen ,draußen in der Natur mit einem behutsamen und begleitenden Life Coaching, kannst du wieder zur Ruhe kommen, Klarheit in deinen Kopf, dein Herz, dein ganzes Leben bringen. ☀
So viele Menschen steuern, ohne sich dessen bewusst zu sein, geradewegs in ein Burn Out hinein. Lass das nicht zu, denn du hast immer die Wahl!
Ich freue mich ĂŒber deine Nachricht (PN) wenn du mehr ĂŒber das heilsame Gehen erfahren möchtest.
❀ Von Herzen, Ellen

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